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文章合集之: 生理期停止训练
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文章合集之: 生理期停止训练
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遇到生理期训练计划是不是要暂停?生理期过了之后直接从上次那里继续呢还是有什么别的顺序?
Q1:想问一下做的中间遇到生理期了,是不是要暂停?生理期过了之后直接从上次那里继续呢还是有什么别的顺序? @zxtong
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