A：想减肥适合动起来！
好的身材永远只是健康生活方式的副产品。健康饮食，规律运动，你会体验到一种从未体验过的愉悦感。
不要试图在减肥上走任何的捷径，因为到了最后，你才发现你最大的收获不是掉下来的体重，而是提上来的精气神，以及更加乐观、有活力的生活方式。

来源：fittime

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