核心提示：跑步是对身体好？对的，在环境好的情况下确实有益身心健康，但是如果空气气悬浮微粒(PM2.5)比较高，这情况下跑步宛如慢性自杀。

你可以不知道熔断是什么
不知道快播的技术原理
不知道贴吧的买卖守则
不知道怎么用别人的积分换航空票
但你必须知道
雨天应该怎么跑步
因为过两天港马可能下雨
香港因为气候炎热潮湿，每届港马都让人又爱又恨，爱的是冬日里舒适的温度，恨的是高湿度带来的呼吸、排汗困难。去年有1000多名跑手在赛道上因抽筋接受治疗。
为了不成为他们的“同病相怜”
还是好好学学怎么在雨天跑步吧

现在全台湾登革热疫情拉警报，可说人人谈蚊色变，喜欢在户外跑步的跑友，是否也很为难道底要不要出门跑步呢？因为只要一出门就很有可能会增加被蚊虫叮咬的机会，但是等到疫情控制，可能冬天就到了，重要赛事也近了，根本就没机会练习啊！在面对登革热这件事，跑友要有更清楚的认识：