跑步,该怎么跑?:认识完美的跑步技术,姿势跑法的概念、理论与心法
想要更健康、想要更瘦、想要穿下某一条裤子?跑步是门槛最低的有氧运动之一,只要一双好跑鞋,上路就是运动的开始。所有的运动都有其技巧、有各种规则,可能还有教练教你如何避免受伤,那么跑步呢?
尼可拉斯.罗曼诺夫博士在俄罗斯出生与受教育,他从1974年开始训练国家队的青年女子长跑选手、男子马拉松选手,九〇年代他和妻儿移居美国,参与美国铁人三项教练委员会,还曾在2000年雪梨奥运担任英国铁人三项国家代表队顾问,博士有点得意地补充,“现在英国的选手在铁人三项这个领域,仍然在世界上名列前茅。
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现代田径运动专项速度研究:短跑专项速度系统的理论构建与实证分析_谢慧松著_北京体育大学出版社_2006年04月第1版
【作 者】谢慧松著
【形态项】 152
【出版项】 北京:北京体育大学出版社 , 2006.01
【ISBN号】7-81100-470-4
【中图法分类号】G82
【主题词】田径运动(学科: 速度(体育) 学科: 研究)
【参考文献格式】 谢慧松著. 现代田径运动专项速度研究. 北京:北京体育大学出版社, 2006.01.
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