近八旬勇脚马 马拉松好手
陈玉龙是高龄马拉松好手。
澄清湖畔清晨起个大早运动的民众，对“阿龙师”陈玉龙肯定不陌生。他虽年近八旬，却是隻“勇脚马”，国内马拉松赛不乏他的身影，连国手许绩胜都自称是他的“粉丝”。
跑步就是做公益
最近连续在体育频道看见跑鞋的广告，忽然间意识到，跑步这项运动火了。几年前曾经有这样的论调，当人均GDP达到8000美元的时候，马拉松运动将以井喷的势态呈现，关注一下经济状况与跑步活动的频度，显然我们还没有达到预期井喷的收入，但确实已经有了一窝蜂的跑步赛事，仅仅2012这一年里，国内各地区举办马拉松的城市就翻了一番，新增马拉松人口呈几何增长，这与人们逐步意识到跑步的社会价值密不可分。跑步，就是做公益。
慢跑,防癌的首选运动
慢跑是一个最低成本但效果最好的防癌方法一。跑步人人都会，既没有高难的技巧也没有严格的场地限制，但它却是提高人体免疫力的首选运动，可帮助人体抵御癌症侵犯。原因是慢跑时人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气，使全身的脏器更好运作，而人体如果长时间不锻炼，在缺氧状态下癌细胞会异常活跃，诱发癌症。
