今年八月受中国大陆邀请参加重庆武隆国际户外越野A级挑战赛，这是一种和铁人三项不同性质的比赛，这场属大陆国际A级赛事(三男一女组合)，除了大陆队还有国际一些职业队伍来参加，且比赛路线属最高难度，淘汰率最高的一场赛事，从开幕赛的项目便可知连续4日比赛的难度之高。

经过七月安徽池州铁人三项的比赛及八月重庆武隆国际山地户外越野挑战4日赛后，紧接着九月福建泰宁山地户外越野挑战3日赛，此次不同于武隆的三男一女(四人组)，这次分为男男二人组及男女混合组，我和队友陈明士则是男男组，这次因地处于福建省泰宁高山较少，路况较佳但有几个路段难度很高，加上天气很好太阳高挂天空，气温很高更增加选手们的耐热考验。

2015年7月9日自阳明山国家公园游憩服务课发注此新闻讯息。

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近年来臺湾运动风气盛行，大大小小的马拉松比赛如雨后春笋般不断冒出，除了一般道路上的马拉松以外，部分民间团体也将战场逐步转移至山区，本处便曾接获民间运动公司申请于本园区内步道、山径等办理山径越野竞赛，然因越野路跑对于山径铺面冲击颇大，影响水土保持，且假日登山游客众多、步道路幅不足，竞速恐造成冲撞意外事件并影响其他游客安全，故本处不允许任何竞速相关竞赛于园区内山径或步道举行，为避免业者违规举办，本处亦将加强巡查，然根本解决之道仍是呼吁业者及大众共同爱护山林，勿违规举办山径越野竞赛，民众拒绝参加违规山径越野活动，以使后代子孙能拥有建全的山林。

近年来台湾路跑风气蓬勃发展，各形式路跑赛、马拉松赛、超马赛、山径越野赛、铁人赛等，几乎占据喜爱运动民众的每个假日。 不过近期路跑引起的环保污染问题、空气污染悬浮微粒疑问、交通管制路权争议等、纷纷浮上檯面，成为喜好运动与无运动习惯民众，共同关心讨论的议题。在山径越野跑中，只要主办单位与所有参赛选手，确实遵守垃圾污染不留山林原则，上述各项问题不仅不是问题，反而是越野跑的优势，加上台湾先天依山环绕越野山径地形，相信越野跑是台湾未来运动场上主流选项之一。

古定坤拍摄照片，Isaac Hsieh打光

国际iTRA- 2,New 4，总爬升+5000m/-5000m谷关四雄50K越野赛，限时16小时。

一直一直 很想把它给记录下来,给自己的纪录…

今年年初，港百后～一帮完赛好兄弟就跟我提及北京TNF100,但我一直很迟疑…
因为赛道难度更高，有请益一些大哥大姐～他们譬喻若港百的困难程度是百分之七十五的话，那北京TNF就是九十了，而港百关门时间三十小时，北京TNF100为二十八小时，因为强度.因为时间让我非常迟疑并,所以一直拖延没有报名，等到了要报名时…没想到却额满了，多亏兄弟奔走才让我可以在最后一刻报名成功！

2015年的越野赛非常兴盛，而这波热潮也蔓延到台北市中心。由威岳运动行销有限公司承办，MERRELL派驻好手组队参赛的七星山，如火如荼地展开。过去至今，在台深耕已久的MERRELL品牌推广越野运动不遗余力，邀请大家参与阳明山系山径，挑战越野跑活动。

常在雪山东峰看见漂浮的你，领队常说没打算去拜访的山头别乱拍，今天双溪~大溪用双脚翻山越岭来看你，应该是无意间应了你的召唤。我今天很开心，你也好吗？

这一趟练跑行程将从双溪→大溪→礁溪翻山越岭进行49公里，一路伴随龟山岛美景的展望。

7/9偶然在脸书上浏览到阳明山国家公园发布的公告，很讽刺的，我是由于考虑参加一场名为“阳明山国家公园越野路跑赛”才于数日前在阳明山国家公园粉丝专页按赞接收相关讯息，想不到第一则透过脸书收到的讯息就是这则让我看了失望又生气的“请拒绝参加古道山径越野赛，共同维护山林生态”。有人质疑国家公园独厚中华民国路跑协会在国家公园办越野赛，但诚如阳管处回覆，这场越野赛100%跑公路，我了解后也就没了报名兴致。

去年到大陆才第一次接触“村跑”，第一次是在朱熹的故乡武夷山五夫村，第二次是在林语堂故乡的坂仔村。

大年初二我又踏上往南湖大山的路，其实上一次的一日越野南湖的记忆还历历在目，虽然当时的我未能一起挺进圈谷迈向南湖大山，万分可惜，但那次的越野南湖大山行也引起不少朋友的热烈迴响。

不管是平日还是假日，无时无刻都想出去外头跑跑走走。可每次出门前总是会有点挣扎与无助，怕鞋子湿、怕袜子穿不好、晚点有约会、电视频道有好电影可看。从混乱的周末到设定目标，再到实行探险的跑步，我们蒐集了多种真的可以『走出 户外 』的好方法。

透过人们的努力丶创意的发想，其实体验大自然的美与感动不见得要跑100K越野….

6月29日早上八点半，大家还在冷气房里睡得香甜，臺北内湖极限运动公园聚集了一群待宰羔羊……喔不对，是一群想要挑战自我、走出舒适圈的热血青年。由于多数人平常的训练比较规律、单调，长期下来只能用到某些固定的肌群。户外训练的天气状况和训练菜单比较多变，打破平常的运动模式、习惯，近年来在国外十分热门。不管是参与户外运动所面临的多变性，或是马拉松、三铁比赛最后的肌耐力，要从兴趣晋升到专业有一个门槛要跨过，通常会一条必经的艰困之路。

随着跑步风气的萌芽，玩得越来越刺激，许多人开始参与越野跑的行列。同时也拓展了许多『登山加跑步』的探索路线。不只是跑，还想趁着春天到来夹着郊游的趣味。

从前年开始规律地跑高山百岳以来，就一直在想，既然三千多公尺的高海拔都在跑了，那么离我们比较近的大河床应该也会是条非常有挑战性的路线，也就从去年开始就一直在注意台湾东部的大河床。

谁说台北城市不能玩跑越野赛？Trail Taipei 概念俱乐部带你们出发。

三重箭歇团团长黄崇华教练领军，再加上众多帅气健美的教练群共同组织而成的强大阵容，Trail Taipei概念俱乐部夏季号就在这个暑假热烈展开，Trail Taipei俱乐部『辨别方位』越野跑，也就是最近掀起一阵旋风的定向越野（Orienteering），有别于一般单纯的山径越野，更融入了『辨位』的挑战，又像游戏、又像竞赛！

台湾地形山高坡陡，河短水急，雨量丰枯不均，因此在枯水期时，各地的河床就变成探险的好地方，这阵子隘寮北溪探哈尤溪温泉正热门，趁着大年初一大家应该都还在睡觉，约了朋友上山一探。

3/21礼拜六TNF去野俱乐部的“勇闯打铁寮，奔驰白石山”的活动，带着喜爱越野的跑友一探100多年前的“打铁寮古道”，贴身跟着包括黄崇华、魏振展、Ruth等超强的越野跑师资一同学习 ，一边享受浓郁的初春绿意，一边快意奔驰在古道和白石山上的户外舒畅感。

TNF100K越野赛，对我来说，没有一次是好跑的！却每一次都会报名参赛，超马选手有一个特性，总是想飞蛾扑火，不断的接受挑战！超马越野赛之所以迷人，是你永远不知道你将遭遇到什么样的地形、气候、温度….你的身心灵技会展现什么姿态？