评价相当不错的Elevation Training Mask[全罩款 , 半罩款]，这类似防毒面罩的东西，到底是什么用途呢？常会在体育新闻中听到，移地训练进行高海拔的训练，而这种面罩的目的就是模仿高海拔训练的状况，来改善运动员的心肺能力。

大部分的人平常都居住在平地，但是很少时间可以去山上练跑，除非是居住在海拔比较高的地方。在高海拔地带练习有很多好处，特别是增加红血球细胞数量，也就是提高身体携氧能力。