晏庆教练带的动态热身操中有些有点搞笑的动作让大家笑开怀 ~
还在准备热身前就已经熟络的跑友们~
晏庆教练带着大伙做动态热身20分钟~做到大家都暖呼呼
跑友们出发前在Suunto X Salomon的背板前开心合照留下纪念~
圣诞节后的周五晚上，有一群热爱跑步、热爱越野的朋友们，不分年龄的长、幼，从看起来或者是实际上就很专业的跑者、教练到刚刚才开始加入跑步活动的年轻男女、情侣、大学生们，在即使是寒流来袭的周五晚上，下着小雨也浇不熄这些从四面八方前来集合的热血跑者们的热情。
美丽的花博公园一带在夜晚奔跑时，有许多圣诞灯饰在一旁~更添魅力!
这次周五晚上由Suunto X Salomon 所举办，与古尘流越野跑团队合作，邀请三重箭歇团的黄崇华教练、刚退伍又即将复出的百K强跑者江晏庆一同在寒流来袭、飘着小雨的周五晚上带领参加这次城市越野跑（City Trail）活动的百名跑者们，从专业动态热身操，接着一路从圆山捷运站下方的花博公园开始，途经过台北夜晚极具魅力的花博新生公园和比邻台北美术馆的梦幻绿荫灯海隧道，最后再上到着名圆山饭店、远眺台北市夜景再回到原先集合的花博园区。
左起晏庆、三重箭歇团的崇华教练，和古教练在跑前叮咛大家。
路线虽然不是非常“硬”的越野路线，但主要是鼓励跑友们在平时主要以操场或者是河滨为练习的场地之外，也可以体验看看不同的路线，有小小的山坡路和河滨的路线、美景，双脚踩踏着高低起伏或者经历阶梯、臺阶、泥土和一些夜晚的城市美景。
要上到花博公园中间的路桥，在夜晚跑起来特别有感觉 ~
跟动一动的摄影David一同发现夜间的台北很美丽~
跑过花博，直上圆山眺望夜景后再下来~ 也是适合一家无论大小的City Trail路线~
City Trail（城市越野）的概念在国外行之多年，在这一、两年，因为跑步运动风气盛行的关係，而逐渐蓬勃发展、受到比较多的关注，像是平常在台北、台中、高雄等城市或者是一些其他地方也都有热爱越野、城市越野（City Trail）的朋友们组织的社团，带着喜欢跑步的大家一同在忙碌之余，用双脚跑踏，有时结合一些简单的跑酷动作，恣意的在城市和市郊的山林间奔跑、释放灵魂的野性。
第一批的跑友们跟着晏庆教练一块回来~
这次前来参加的朋友们，除了专业团队的教练群们，古教练、崇华教练、晏庆以外，许多跑步界常常跑假日连马的大哥们、喜欢路跑的家庭组、情侣组和一群朋友的组合，甚至还有特别从飞来，将今天活动规画在自由行内的对岸朋友。
不只台湾的跑友~也有外国的跑友来参加
特别将今晚越野跑活动规画在自由行内的对岸跑友~
很多夫妻档、情侣档或朋友档也都相揪来参与~
City Trail原本只是单纯结合城市和近郊的不同地形、风景，一种恣意、自由的跑步方式，可以从家门口跑进附近山林再跑回家的简单运动，但在台湾特殊的城市风貌和人情中，City Trail的活动也成为纾压和社交的结合性活动，跑完7.4公里的路线后，大伙聚集在终点的地方，一边喝着大会提供的暖暖的烧仙草（小编确认烧仙草真的好喝无误!），一边吃着简单的点心和刚认识的跑友们互相交换赛事情报、训练心得和联络方式，从热身到整个活动过程的交流中，俨然像个运动大家庭。
跑友们跑完都熟了~喝着烧仙草暖身和交换情报跟互加FB和Line
跑完以后还有餐盒和热饮
跑完后，晏庆教练主持跑后有奖徵答，大家都围在教练附近开心参与，热烈举手。
周五的晚上，台北的天气即使还是严寒，甚至飘着小雨，但是和一群眼睛闪闪发亮，想要一同经历一个不同的夜晚的跑友们，即使面颊都被吹的红通通的，但是脚底和心里却是暖烘烘的!
谢谢Suunto X Salomon的工作人员们，专业的教练团队在忙碌之中还办了那么棒的一个越野体验活动，还有一同热血跑步的跑友们，这个晚上，你们让灯火繁荣、车水马龙的台北，有了和平时更不一样的温暖和味道。
要跑往圆山的桥上，右边的车水马龙对比了跑友们悠閒的“跑调”和欣赏风景的样子~
活动小预告：好康到相报~
后来偷偷访问了厉害的间歇团团长崇华教练，教练也跟大家预告在明年1月份开始，有崇华教练和Suunto X Salomon一起合作的Taipei Trail 。为期一季，以三个月，总共五次，分别有两个周末上午、一个周末下午和两个周五晚上，总共五次的越野跑活动。会先以为在捷运站附近，方便大家到达的台北近郊，也是设计约七公里左右的越野跑路线，其间比较不同的是，除了有教练的专业带领以外，还会设计公里数一半后由各位跑者们自行找寻check in 点的小小竞赛活动，全程（一季三个月五次的越野跑活动）出席，或者是在小竞赛中有达到成就、夺标的跑友们还能获赠由Suunto X Salomon赠送的专业跑步手錶、跑鞋或赠免费参赛资格，请大家密切在1月份时注意活动资讯喔!
文/克克
来源：don1don
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