这次专访崇华的场景，不在体育场，不在越野赛道，在城市深秋，大楼的一方角落；阳光洒落桌面，以咖啡代餐，我们谈的，也是不完全运动，从另一个视角看的黄崇华。

等待两年再战豆浆盃，为的就是……把号码布上的八小格完赛礼通通收集到！！（握拳）

现今台湾路跑风气相当兴盛，每周假日都至少6场以上路跑赛事，区域涵盖北、中、南、东部和离岛等，说路跑是全民运动真的一点也不为过，而一般民众要踏入路跑的入门就是5公里路跑。

“长大了，输了~赢了~都可以笑的很开心。”这是振展赛后在脸书上所留的最后一句话。是如此，也应该如此。

Ruth Charlotte Croft 在2/7清晨（台湾时间）参加位于纽西兰世界级 Taraweraultra 100K 越野赛事。

AA50K越野赛前一晚住在附近的劳工育乐中心，傍晚check-in后走上庭园旁的小径晃晃，暴龙先生问我“啥？！你再说一次明天要干啥子傻事？”

强化你的夜跑基因 探险由城市开始

FILA秉持精緻的百年义式工艺以及独特优雅的运动特质，近年来更致力将专业运动与休閒生活完美融合，重新诠释出引领潮流的运动时尚新风格。今年FILA更展现了强烈企图心，希望透过更多运动赛事拉近与跑友们的距离，并结合城市夜跑概念，于台中、台北、台南、高雄等四大都会区热情开跑。台中场力邀台湾田径F4之一的“蔡孟霖”教练，台北场则是聘请到现任三重箭歇团“黄崇华”总教练担任FILA DNA COACH，及搭配True Fitness全真健身专业TRAINER，一起为跑友加持应援，进阶强化夜跑能量。

即将于2015年11月15日在金山淡金公路开跑的2015MIZUNO马拉松接力赛，有着臺湾箱根驿传的美名，举办至今年已经是第11届的赛事了。今年主办单位台湾美津浓与宏碁推出最新的报名系统，以及首创选手实况定位服务，将马拉松赛事与最新科技做结合，期望赛事更臻完善。本场赛会的一大焦点是2013年所创下的02:17:16大会纪录是否翻新？而完成八连霸的国体大是否继续其霸业，也成为注目的焦点。记者会中，特别邀请到上届社会组冠军，包含长跑美女雷理莎、新生代越野跑战将江晏庆等人在内的知名跑团“三重箭歇团”，和大家分享如何为这场特别的马拉松接力赛做好准备。

周五的晚上，即使天气还是严寒，甚至飘着小雨，但是和一群眼睛闪闪发亮，想要共同经历一个不同夜晚的跑友们，即使面颊都被吹的红通通的，但是脚底和心里却是暖烘烘的!
很久没有跑起来的小编跟着大家在晏庆“搞笑”版的动态热身操中，感觉得到身边的跑友们即便本来不认识的，但是都在一些还不是很擅长的热身过程，看着自己和别人有点好笑的动作中，渐渐卸下本来很“城市人”的心防。

（赛事临时资料，本文取自2014年官方报名信息。）

SALOMON - SUUNTO City Trail 城市越野夜跑

近年来全台疯跑步，从平地的路跑到山径的越野跑，还有马拉松和超级马拉松，跑步种类越来越多，现在国外开始流行更新的跑步风格，那就是城市越野跑（City Trail），一种类似跑酷（Parkour）的概念，跑友不只可以在熟悉的柏油路、操场或水泥地跑步，还可以延伸到家里附近的公园、郊山，跑过草地、土坡树林、碎石路、矮墙、或上上下下的阶梯，强调居住在都会里也能找到越野跑的探险元素。

2014 Salomon阳明山系五指山越野赛，即将在这星期六（6日)早上六时正式登场，首次串连士林、大直和内湖地区其中的自然林道路线，穿梭在隐密且尚未开发的山麓中，伴随着丰富蓊郁的林相，鸟瞰台北盆地，是喜爱越野跑的朋友们绝对不能错过的台北市越野跑路线！

马来西亚京那鲁巴圣山攀登马拉松赛，从马来西亚京那巴鲁国家公园起跑，跑4.5公里的柏油路后进入越野路线，12公里后到达顶峰，这段路程有海拔4000公尺高低差。下坡后，又会遇到2个小山，最后到达兰瑙。总长33公里。参赛选手有47名男生和8名女生。

此时此刻，来自台湾三重箭歇团的纽西兰籍女子长跑好手Ruth Charlotte Croft正在挑战世界着名的“尼泊尔圣母峰超级马拉松60公里”赛事，中途需经历严峻的高山雪地赛道与低温、低含氧量的多重考验，挑战艰难，一起来为Ruth加油！

1989年国小六年级的黄崇华，因为太皮太好动，在某日晴空万里的午后，被父亲抓去爬观音山，意外地开启了运动生涯。之后参加了山野长跑俱乐部、HASH团体，高中开始参加田径队，一天不跑步就会“吃不下饭，睡不着觉”的我，除了平常跑步，周末也会参加HASH活动，大学时期参加2000年世界盃超级马拉松赛，100公里的赛程是我的荣耀，却也因为运动伤害，导致之后无论练习或竞赛都有状况。

上周末是The North Face去野俱乐部举办众所期待的越野跑训练！循着行义路的硫磺味来到阳明山，不是泡汤行程，是要进行舒服消暑的山径越野跑训练！10公里的路从硫磺谷的温泉区出发，走过古圳、水管路与瀑布，带领大家一探阳明山古道内的自然风采。

我是参与这次Nike Women’s Half Marathon计画之一的育绫，朋友间的暱称是Zuka，从事服装设计相关工作，目前有三年的跑龄。平时喜欢参加路跑活动，去年尝试樱花初马后，陆续完 成了一些全马赛事，今年二月鼓起勇气首次挑战超马，参加2014臺北国际超马嘉年华6小时赛，在朋友们激励下很开心跑出51公里的成绩。现在同时加入“赤马跑跑团”及“三重箭歇团”二个路跑社团的训练，前两年都参与了Nike女生路跑10公里，今年的Nike路跑赛升级到半马的距离，很期待这个完全不一样 的Nike Women’s Half Marathon，相信绝对是截然不同的路跑体验。