会开始跑步，是因为前男友在参加路跑后心情都很愉悦，我总是很好奇一个人跑那么久都在想什么，怎么会这么开心呢？自己就开始跟着跑步，先参加3~5 公里的路跑活动，最后还一起报名了富邦马拉松9公里组的比赛。但是世事难料，我们在赛事即将到来的前夕分手了…… 当时自己面对从来没跑过的距离，很紧张，却也抱持着不想输、不甘心，还有报名了就应该要去完成的复杂心情，最后终于平安完赛了。之后在朋友的介绍下，加入 了有台北、桃竹、台中各地跑友，跨区域的路跑团体“赤马跑跑团”。当时用跑步陪着我度过低潮的朋友，也成了现在的男朋友，两个人常常一起报名参加各地的路 跑赛事，体验俩人一边跑步一边旅行，不一样的人生。透过跑步，也认识了不同领域、不同年龄层的跑友，大家总是热情分享，这是我当初始料未及的美好收穫。

我最欣赏的跑者是马克妈妈与超马选手王雅芬。看到马克妈妈可以在家庭、工作与自我之间，都取得一个很好的平衡，也让身边的人跟网友都感染到跑步运动正面的力量，真的非常令人嚮往；而雅芬姐在超马赛事中展现的坚持意志，很激励人心，也因此促使我开始接触超马的领域。

我 在小时候曾经接受过短跑训练，虽然喜欢练习，但自己抗压性低、也不喜欢竞争，对比赛会不自主地感到抗拒，总觉得跑步是件不快乐的事，也因此慢慢远离跑步。 长大后第一次跑完3公里的时候，觉得好累，心中惊觉自己长期缺乏运动同时耐力也不足，慢慢地后来在参加许多路跑训练及活动的过程中，每一次都能慢慢地拉长 距离、跑再远一点、跑再久一点，都很开心看到自己体能的进步。能够再跑快一点，是一种附带的成就感，代表自己调整又对了一些，达到突破身体的极限，也因此 爱上自我挑战的美好感觉。现在参加有很多实力坚强跑者的“三重箭歇团”路跑社团，藉由定期固定团，练激励自己能够更进步。

虽然有全马与超马参赛经验，但在心态上，半马一直是我心里最想挑战及突破的赛事距离，希望藉由这次的训练计画，能够顺利打破自己1小时55分的半马最佳纪录，在Nike女生半程马拉松，为自己的路跑历程写下全新里程碑。

作者： 许育绫 | RUNIROUND