A:胸型取决于先天。很多想瘦身的人难免会有胸部缩小的现象。不过更重要的是全身的匀称与比例。建议穿运动内衣,饮食热量缺口不要太大,保持充足蛋白质摄入和适量健康脂肪(比如橄榄油、鱼油、坚果等)摄入。
来源:fittime
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