山地马拉松的特点及训练建议
跑步运动自从开始盛行之后,每个月都有广大的人群逐渐穿上跑鞋,踏入这项极需耐心、意志力的运动。同时,每场马拉松赛事的报名人数也如潮水涌入般,一场口碑好的赛事只需要一至两天就额满。许多跑者眼巴巴地看着被流量瘫痪的报名网页,却只是望网空叹。
跑步运动自从开始盛行之后,每个月都有广大的人群逐渐穿上跑鞋,踏入这项极需耐心、意志力的运动。同时,每场马拉松赛事的报名人数也如潮水涌入般,一场口碑好的赛事只需要一至两天就额满。许多跑者眼巴巴地看着被流量瘫痪的报名网页,却只是望网空叹。