肌肉型男词典是肌肉型男的“行话”。内行看门道，尽管专业术语具有专业特色，但是轻松解读、化繁为简，哪怕是“外行”也能读之有道、用之有道。

近来，许多跑友评论肌肉能量供给与肌肉流失的问题。运动项目不同肌肉供能也不同。只要我们坚持有氧运动，小力量多次锻炼，柔韧性练习，肌肉不会流失。除非病入膏肓的病人，或癌症病人最后阶段，肌肉随着病情恶化而流失。健康人群。运动员。肌肉不会流失。