杨小红教授介绍说：没有限制，所有类型的糖尿病人都适合接受中医治疗，糖尿病任何一个阶段都可以接受中药治疗。

我一直在研究美国人最常见和毁灭性的疾病，以找到一条线贯穿疾病的起因与逆转。像现在这样，我们每两个人中就有一个会得癌症或心脏病，每三个 2000年后出生的儿童有一个会被诊断为2型糖尿病。这些对那些患者当然是毁灭性疾病，对艰难维持的卫生保健系统也是毁灭性的。

1.改善血糖，运动能够使胰岛素更加的敏感，运动也能消耗血糖，降低血糖。
2. 运动能够降低血压，因为运动能够使你的心脏泵血功能增强，心跳减慢。
3.改善血脂，运动能够使HDL增加（胆固醇中对人体有益的成分），LDL和甘油三酯降低，这些改变都能够使心脏变得更健康。

2型糖尿病最佳选择——多样锻炼

（研究发现，各种有氧锻炼和负重锻炼有效降低血糖。）

患糖尿病的女性早死几率是健康者9倍

英国有I型糖尿病患者近300,000人，而II型糖尿病患者或超3，000,000人

得了糖尿病，我比以前感觉更好了

——一个美国糖尿病患者的自我管理

       全美国有约700万2型糖尿病患者并不知道自己已经患病，今年45岁的布莱恩·海默就曾是其中之一。直到1年多前，各种症状“突然出现”，海默的生活才发生了变化。

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糖尿病者的饮食既没有神奇的子弹也没有禁吃的食物——这是关于做出教育性的决策，尝试部分的控制和节制以及选择全家都能够享受的营养食物。每天，包括各种各样的水果和蔬菜，低蛋白，健康的脂肪，和高纤维的整谷粒和豆类。