局部肌肉的耐力与体能(专项肌力与体能)
“一位MMA的选手跟一位拳击手在"拳击比赛"(只能出拳),假设二位的出肺体能相当,拳技差距不大,但拳技的练习量有差距,二个相互配拳,而MMA选手打完第一回合之后,出拳就显得无力,为什么呢?”山姆当下想到的一点是"局部肌肉的耐力与体能“,简单来说就是专项肌力与体能。
“一位MMA的选手跟一位拳击手在"拳击比赛"(只能出拳),假设二位的出肺体能相当,拳技差距不大,但拳技的练习量有差距,二个相互配拳,而MMA选手打完第一回合之后,出拳就显得无力,为什么呢?”山姆当下想到的一点是"局部肌肉的耐力与体能“,简单来说就是专项肌力与体能。