冠心病患者的运动原则

冠状动脉旁路移植术(搭桥术),是将自身的血管(内乳动脉、桡动脉或和大隐静脉)移植到心脏上,替代部分狭窄的冠状动脉。但冠心病病人的全身血管包括心脏冠状动脉远端无法手术解决的血管都有硬化和不同程度的狭窄,因此,冠状搭桥术可以避免较大冠状动脉堵塞造成的大面积心肌梗死和在某种程度上减轻心绞痛的发作,而不能去除冠状动脉继续硬化狭窄。因此,在搭桥术后调理包括三方面:

一种新的跑步方式——水中跑步运动

这里所指的水中跑步运动要求运动者穿上特制的水中运动衣,然后在齐腰深的水中做跑步运动。人们穿上水中运动衣的目的是让身体微微向前倾斜,并且增强浮力避免呛水。这是一种非常新潮而又非常实用的运动项目。因为在水中跑步时,阻力非常大,因此能使机体得到更好的锻炼,加速新陈代谢;身体内多余的脂肪已被消耗掉,因此可以保持苗条的身材,适合减肥的人来参加。如果是比较瘦弱的人进行这项运动,较容易产生饥饿感,从而增加食欲,有效改善消化系统功能,以增强体质。

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