以檀香山马拉松(Honolulu Marathon)为发想概念的2015夏威夷路跑Hawaii Run，因为报名太过踊跃所以延长报名到4月12日截止，希望让更多想要参加夏威夷路跑的跑友，也都可以参加这场路跑活动。

在听完徐国峰教练的分享之后，一直记得这句话“两个小时以上的LSD可以训练到快缩肌(Fast-Twitch Muscle Fiber)”，山姆伯伯对这句话充满了好奇，2个小时以上的耐力训练，训练到慢缩肌是可以理解的，为何会训练到快缩肌呢？大概找到的文献如下：

还记得起跑前被自己ㄧ阵感动而鼻酸，选择夏威夷Honolulu 当做初马，因为两年前人生重大变故失去方向时，逃到这里来放空，疗癒系的ㄧ片土地，海风的吹走心中的枷锁，艷阳晒乾了脸颊的泪水，而当时只是笑着看参加马 拉松的人们，赞叹他们的热忱与信念，觉得自己顶多就是晒晒太阳泡泡海水的户外型花瓶，学生时期体罚就是跑操场，体育课爱翘课必被当，马拉松这个名词离我好 遥远。

即使那些懒汉去跑马拉松的话，他们也会跑着突然停在了甜甜圈店和酒馆面前，尤其是在4月份波士顿和11月纽约的马拉松途中会有相同的行程，但是关于其他的十个月呢？
下面有很多个具有挑战性和令人窒息的全美马拉松赛贯穿全年，对于你参加的动机和计划目的都会在这里的12个马拉松。