A:深蹲是王牌动作，如果深蹲后感到膝盖疼，有可能是以下几点：
1 . 动作是否标准。
2 . 重量是否选择正确。
3 . 最近是不是下肢过度疲劳，身体在向你抱怨。
4 . 是否有伤病。
5 . 着装是否正确，宽松服饰为主。
来源：fittime
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