A: 如果是减脂,比较好的顺序是:运动,运动完马上可以洗澡,洗完澡,马上可以进食。
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Q:时间紧张,运动、洗澡、进食之间间隔多久合适?
A: 如果是减脂,比较好的顺序是:运动,运动完马上可以洗澡,洗完澡,马上可以进食。
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