南都周刊:跑鞋越高档越容易受伤?

 村上春树的新书《当我谈论跑步时我谈些什么》引发了一股运动风潮。作为长跑爱好者的村上写道:“你不需要别人来帮你,你也不需要任何特殊的设备,不一定要到特定的地方去。只要你有一双跑鞋,一条好的路,就可以跑得很高兴。”看了这样的鼓励,很多人开始暗下决心:从明天起,做一个跑步的人。

早期人类行走和奔跑均非常迟缓

据国外媒体报道,直立行走一直被认为是从猿到人的最重特征之一,英国的科学家们近日称,最新的研究发现早期人类在行走和奔跑时速度均非常缓慢,并不是人们现在想像中的健步如飞。

有关刘翔跟腱损伤---陈世益的观点与最新消息

近日,有关刘翔跟腱损伤退赛风波在国内外媒体炒的沸沸扬扬,以下媒体曾采访我本人,它们是:新华社上海分社、解放日报、文汇报、新闻晨报、东方早报、新闻晚报、东方体育、健康与财富、凤凰卫视、上海电视台新闻综合七分之一栏目、文新网站奥运e学堂等。但也有不少媒体根本没有采访我,所引用的观点和言论有断章误解或偏差,特借复旦大学运动医学中心官方网站再次声明,以下是我个人观点:

热身不足易致跟腱断裂

锻炼不当可能导致运动损伤,跟腱断裂就是最常发生的一种运动损伤。

跟腱炎的形成、防治和治疗

什么是跟腱:
当人们足跟离地以脚尖站立时,在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成,是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
跟腱长约15cm,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。在体表形成明显的条状突起。跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈,人能够跳跃起来,能够蹬地跑起来,靠的都是它。此外,跟腱还影响人的直立。
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