小编：“当初选择跑步当职业，是因为爱上跑步吗？”，文骞：“其实…当初是被骗的！”

什么！一开始听到文骞这么说，嘴里蹦出的只有惊讶的“为什么？”三个字，原来现在的路跑王，当年是误打误撞进入这个圈子的，跑步对他来说不是“爱”！“是生活的一部分！”文骞说，已经少了它都不行。这个故事很有趣，大家继续往下看吧！

对于跑步经常受伤的跑友，原因可能是多种多样，各自不同，但其中也有一些共同的规律可循，不妨看看下面的跑步锻炼原则，自己受伤是否和不遵守其中的哪一条有关呢?