跑马拉松以来，膝盖外侧有些痛，后来好转，又反复，痛的地方也有所有转移，今天去平乐骨科检查了一下，情况如下：

常听到不同跑友说：脚痛跑一跑就会好，因为它欠操练！而医生说：脚痛就要休息。有时候真不知道该听哪边的话，又觉得脚痛就不跑，好像全身都不对劲。其实都要看痛的程度而定喔！