求助：右脚脚踝外侧韧带伤势5年
右脚脚踝外侧韧带伤势 5 年 ，14岁受伤。
2006.5.3受伤，脚踝当时肿胀起来，不能行走，当夜至医院，值班医生看骨头没问题没给治疗措施 ，让我回家睡觉时抬高脚。
上海马拉松赛倒计一周 专业教练提醒选手注意事项
距离上海国际马拉松赛还有最后一周的时间，对于所有参赛选手来说，都要做好最后的准备。为此晨报记者采访了马拉松专业教练，希望为跑友提供一些帮助。
