现代城市孩子在日常生活中受伤的可能性比20年前少多了;可在运动过程中受伤的比例却大为增加。

人们的耳朵突出于头部两侧，又缺乏皮下组织的保护，加之边缘血液循环较差，在寒冷的天气里容易发生冻伤。冻伤的部位开始时有痒、胀、灼、痛的感觉，继而局部红肿或起水泡溃烂。预防冻伤的方法:

本文作者是Lewis Maharam，他是纽约马拉松赛的医务总监，也是纽约最大的一个跑步俱乐部NYRR的医务总监。
原文摘要如下：