你流对汗了吗?_五味常明_2015 日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质
不流汗是万病之源,流错汗会加速老化,日本汗博士教你如何“流好汗”,打造高效率代谢体质,排毒、健脑、减重、不失眠一步到位!
运动训练指南:MMA 比赛时,为何选手颈部要放冰袋呢?
若你有在看综合格斗MMA的比赛,例如FOX转播的UFC比赛,当每合结束之后,选手回到自己的角落时,为什么他们颈后要放置冰袋呢?山姆提个几点供大家参考:
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