小胡：“离‘百马王子’还有很长的路”

2008 年，因为一个偶然的机会得知NIKE10公里跑，在网上找到了一个叫“一起跑”的跑步俱乐部，进而结缘马拉松。到今天坚持长跑4年了。2008年上海东丽杯是我的第一个马拉松。当时心里没底，忐忑不安，主要是怕出健康状况。犹豫很久，在报名截止前才下定决心报了全程。为了备战，开始在世纪公园外围绕圈。我 的第一个马拉松成绩还不错，穿了一双前半掌都已经开胶补过的NIKE运动鞋，3小时21分完成全程。到现在还留着那双NIKE 鞋子，一直舍不得扔掉。

不穿跑鞋跑步适合您吗？我们告诉您事实。

对于一个跑步者的双脚来说，户外的确是一个艰苦卓绝的世界。每分钟撞击地面几十次，跨越各种各样的障碍，经常因不慎而擦伤或肿胀。难怪大多数的跑鞋都要提供认真设计的结构和缓冲来保护双脚免受这些可能的创伤。