仰卧起坐美女示范腹肌训练

    Q:为什么一运动就头疼?跑步什么的还好,就是仰卧起坐等比较用劲的动作就头疼,很厉害,跟缺铁性贫血有关系吗?

    A:我不知道缺铁性贫血有什症状,如果你是做什么运动都会头疼的话,建议你去医院检查一下。如果你只有在做仰卧起坐的时候头疼,那么你可以换个其他的方法训练腹部,看还会不还有这种现象发生。我觉得可能平时运动比较少,运动过量的话,会导致轻微的缺氧。坚持运动一段时间,体能上去了可能就好了。

    来源:fittime

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