Garmin Fenix 3 与水上新兴运动SUP（Stand Up Paddle：站立式划桨板）的结合

笔者一直是Garmin产品的重度使用者，从Forerunner、XT系列一直到最高端的Fenix 3，当初购入Fenix 3的原因除了本身是铁人三项的爱好者外，更是被他超时尚的外观所吸引，而Fenix 3的功能并不止于此，这次是要介绍的的划舟功能，笔者与一群SUP同好进行这种水上运动已经有一段时间，原只想用fenix 3纪录自己的海上运动轨迹，当上传数据到Garmin connect后，觉得太震惊了，fenix 3竟然能自动判断笔者从事SUP这项这么新兴的水上运动，当下马上询问客服人员，对方很平静的回答，我们的fenix 3有手势判断，除了能分辨SUP(立式桨板运动)外，像是独木舟或风筝冲浪都难不倒fenix 3，此外内建的3D速度与3D距离更能让你记录每一个浪况，而导航功能可以优游于各海岸线让你安全返航，下图为garmin connect的数据资料。

SUP运动简介

SUP 的全名为Stand Up Paddle(站立式划桨板)，及拿者一隻桨桨站在板子上划桨，进行各种动作(前进/后退/转向等等)，此项运动可以有多种玩法，可于于温和的平水里享受优閒时光，也可于于激流或海浪中进行挑战，亦或是速度竞赛，近年来流行的飘浮瑜珈更吸引更多女性进入此项运动。另外，超大尺寸的SUP，更可培养家人间或朋友们的感情与默契

1. 微风运河迎接晨曦时光

SUP-2-3

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微风欣赏晨曦(悠閒)7

2. 激流与海浪挑战

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3. 金山烛台屿等待日出

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金山水尾渔港(日出)-3
4. 飘浮瑜珈

漂浮瑜珈2

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5. 大尺寸的SUP

金山水尾渔港(大型龙舟板)-2

SUP立式桨板主要有分硬式与充气式(软式)，而充气式好起为好收纳解省空间，最大的好处是可以让你于不同地点的移动探索更方便，及A地点下水移动到B地点洩气收纳，并于搭乘陆运工具时更加便利

SUP 虽然看起来是一个人的活动, 但因为不同的板型、板宽设计, 大致可分冲浪型(11呎以下), 巡弋/全能型(9~13呎), 探索型(12~13呎), 竞速型 (12~14呎), 激流型, 瑜珈型, 钓鱼型, 及龙舟板型, 等…‧而因载重不同, 可以乘载1~3人, 甚至龙舟板可以到8~10人, 及儿童专用板。

各种板型

推广与入门
此运动进入台湾已有多年，其中吴睿豪教练更是此项运动引进台湾的主要推手，他更成立中华立桨协会，誓言让此运动在台湾深耕发展尔后也能举办类似国外的SUP大赛，其成立微风水行者俱乐部，主要于新北运动公园芦洲侧的微风运河与新北市金山区的水尾渔港进行体验与训练，想更深入了解或学习此运动可以与他联繫

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