A：您好，首先我们要说处于健康安全考虑，您如果反复出现此类情况，应该去医院进行检查。身体是自己的，一定要重视。

引起水肿的原因很多，如生理性浮肿、病理性浮肿，建议您做个尿常规或者24小时尿蛋白定量。

如果您没有病理方面疾病，跑步时间又不长，那么很可能是低温导致。

现在外面气温很低，您在快跑时冷风对皮肤产生刺激，会造成局部皮肤过敏，尤其在眼部周围，皮肤较薄，更容易受到刺激，水肿就是皮肤过敏的典型症状。

因为在冬季运动，心跳加速带动血液循环加速，面部在冷风刺激下更会发涨发红。对此我们的建议是您可以穿着高领运动衣物，如果可以最好佩戴口罩，或者在面部涂抹防皲裂的面霜。

（本期专家：跑步专栏作家、跑步教练 王晓刚）

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