麻辣烫得看涮什么涮了多少啊！都放蔬菜和都放方便面面饼显然不一样啊！尤其是还得看还浇了多少酱料，酱料又是什么成分。如果都是一些素菜、菌藻其实麻辣烫也是补充蔬菜和膳食纤维的一个很好的来源。

来源：fittime

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