我是一名在贵州贫困山区教书的特岗教师，2012年大学毕业以后就在山区工作至今。刚毕业时候的我是一个胖子，大学时候别人就一直叫我小胖！
那个时候还不觉得自己有多胖，直到工作以后，因为山区交通不便，也没有其他的娱乐设施，所以每天下了班就是吃，吃了就是睡！
半年之后，我渐渐感觉到平时上楼费劲，走路费劲，连蹲下都很痛苦的时候，本来个子不高的我体重陡然飙升到146斤！我已然从小胖子变成了大胖子！就是一个肿胀的皮球！体重已经开始影响我的正常生活的时候，我意识到要减肥了！！
这时候偶然的搜索到了Mike的视频，于是开始慢慢的练习起来，刚开始的时候异常艰辛，慢慢坚持，慢慢摸索，慢慢学习……我不想煽情，其中的个中心酸滋味只有自己知道。

一切都靠自己去学习，查资料，控制饮食，第一次买相关健身书籍……

从买第一件运动装备开始，第一次买专业的跑鞋。已从当初单纯的减肥慢慢上升到健身的概念…已从当初的被迫运动变成了爱好和生命的一部分……已从当初颓废的形象蜕变成一个新的我……

没有健身房，自己购置器械：

没有场地，把器械简易组装在自己的卧室：

这是我每天通往学校的路，也是我的跑步之路：

一个人的训练：

一个人的TRX:

利用身边一切能用的资源健身：

到现在能轻轻松松跑半马拉松：
其实这两年走过的健身路程，可以毫不夸张地说，是一步一步从大山里走出来的。因为条件和文化的限制，身边没有一个健身的伙伴，所有的健身知识都是靠自己去查阅去学习得来的，也可以说是一个人的健身之路。因为走了和别人不一样的路，就要遭受别人最开始的白眼，冷眼冷语……

但我庆幸在此过程中坚持了下来，用行动一点一点的改变了周围人的看法，从不理解变成了默默的赞许！我也欣慰用行动改变了一部分人的生活习惯，至少有我的家人！
健身没有捷径，一点一滴的改变都是靠日复一日枯燥乏味的训练得来了，也许健身不是我们一身的追求，但健康却是每个人不变的要求！我会一直努力坚持下去！

文章来源：fittime

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