运动牙套除了保护牙齿之外，最常提到的就是“咬牙(Clench)”，当你在运动、生气或不安时，发生咬牙的动作会导致肾上腺素及肾上腺皮质醇(Cortisol)的分泌，导致你血压及心跳率上升。

而对运动员来说，肾上腺素分泌增加是一件好事，但“肾上腺皮质醇(Cortisol)”分泌过多就不是好事了！在Livestrong的网站上有一篇“The Effects Of Increased Cortisol Levels”文章。当身体处在压力下，分泌过多的肾上腺皮质醇过量时，导致蛋白质分解的速度快速，而蛋白质的流失，也会导致肌肉组织的退化。

而过量的肾上腺皮质醇的分泌也抑制葡萄糖(Glucose)的使用，身体能使用的能量受到限制，此外也会危害到免疫系统的运作，导致身体处理衰弱的状况，无法对抗感染。最后，受伤及生病的风险就会增加。

Under Armour推出ArmourBite™运动的牙套，可以抵抗咬牙带来的反应，保留最理想的空间，增加你提升运动的表现，而UA列出了五项的产品特质：

• Increases Strength (增加力量)
  With improved airflow and less stress from clenching, UA Performance Mouthwear has been proven to increase strength by an average of 17% with the UA Performance Mouthpiece and 12% with the UA Performance Mouthguard.
• Increases Endurance (增加耐力)
  UA Performance Mouthwear enlarges airway openings,resulting in 25% less lactic acid build-up after 30 minutesof intense exercise.
• Speeds Up Reaction Time (加快反应时间)
  Athletes may respond faster when wearing UA PerformanceMouthwear. Clinical trials show an improvement in respondingto auditory cues and potential improvement in responseto visual cues.
• Reduces Athletic Stress (减少运动的紧张/压力/疲劳感)
  Excess cortisol causes stress, fatigue and distraction.UA Performance Mouthwear decreases cortisol production,which means you feel & play better.
• Reduces Impact (减低冲击力)
  When the jaw suffers an impact, energy can be transmittedto the head, which can cause concussion. UA PerformanceMouthguards have been shown to reduce the G-Force impactof blows to the jaw by up to 20%.

由于UA未提出相关的文献，所以在国外有人执疑数据的可信度。但对于带运动牙套来说，未来应该会愈来愈普及，有的牙医诊所开始有客制化运动牙套的服务，有兴趣的朋友，可以自行找找看啰。

然而在以下的影片中，由Power Pilates的创立者Dr. Howard Sichel解释，UA Performance Mouthpiece对于瑜伽及彼拉提斯上，能改善柔软度及增加活动的范围。