中长跑项目运动损伤的处理、康复及预防及我对“阳光长跑”的建议

注:这个话题其实没有多少讨论的余地,因为中长跑项目历史悠久,关于中长跑的运动损伤前人差不多已有定论,但鉴于教育部的“阳光长跑”活动即将举行,或许这个活动在部分地区还是有开展的可能性,因此,本人特意整理了部分有关中长跑运动损伤的资料,以飨读者。

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