矫正骨盆歪斜的利器~4字伸展式(郑云龙)[动作示范图片]

什么是骨盆歪斜呢?其实您可以从外观就看的出来,左右手前臂与臀部之间的距离明显的不一样。它其实是大部分腰酸背痛的主因,向上影响到颈椎,向下影响到髋、膝、踝,更别提腰部与臀部的不适了。总之,它造成一个人人体力学上的失衡,关于骨盆歪斜、长短脚的前因后果与自我检测改天我再另外贴文描述啰。

返回顶部