冬季的寒风早已离我们远去，现在是时候离开舒服的长沙发，到外面呼吸一下新鲜空气了。但是在你准备投入到这些夏季活动中以前，必须清楚夏季不仅给我们带来了温暖的阳光，而且还带来很多健康隐患。不过幸运的是，你可以通过以下夏季卫生保健指南，避开大部分这些季节性隐患。

长距离训练会造成身体负担，当然也肌肤也包括在内，对于女性跑友来说更是在意肌肤问题，每个人都可能遇到的擦伤、水泡，还有痘痘、痱子和晒伤，这些要问题怎么处理呢？由纽约大学皮肤学科临床助理教授Elizabeth Hale来为大家解答。