中国人常说，“冰冻三尺，非一日之寒。”一切都是慢慢地不知不觉地累积起来的，尤其对于我们的健康而言，变得不健康也是累积而成。如果躺在医院吊着针，掌握时间管理的优先技能对我们又有何用?如果不得不每天不断地使用药物，我们又如何实现我们的梦想呢?

你的头脑内决策者感到困惑时，实干者陷入瘫痪状态。

美国国家科学院论文集发表的最新研究证实了，许多犹豫不决的购物者，减肥者，和炒股者的亲身经历：当举棋不定时，我们总是选择维持现状，或按兵不动。