“三联疗法”即心理疗法、体育疗法、药物疗法，三者必须密切配合，缺一不可。心理治疗是治疗神经衰弱的主要疗法。药物治疗是起效最快，也失效最快。体育疗法起效需要的时间较长，但比较持久。心理治疗起效最慢，但最持久。

研究发现，由于人们的心理状态不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。