运动从减肥变成兴趣

大学毕业后若凡到大陆工作，“一开始会去健身房是因为去大陆工作突然变胖，所以去报名健身房。”若凡说，第一年从健身教练身上学道训练经验后，开始独立运动，回到台湾后并没有断绝运动的习惯。

本来只在健身房运动的她，这2年开始玩攀岩、打泰拳，跟着自己岩三铁的伙伴们到户外运动，运动除了维持身材、合理大啖美食之外，已经变成生活一大乐趣，甚至到国外出差一星期，也是随身带着跑鞋在饭店附近运动，“只要晚上没有应酬就会到街头跑步。”若凡说，第一场半程三铁赛过后，还参加过越野跑和路跑赛。

目前正在准备第一场标准铁人三项赛，一星期有6天都在训练自己，“我如果晚上要跟朋友聚餐，那就早上上班前去运动。如果没有就是晚上运动。”若凡说，她跟朋友组成SYY团体，中文名称：爽歪歪，2个女生3个男生的5人团体，第一场亮相就是8/18的新北微风国际铁人三项锦标赛，接下来是澎湖铁人三项赛，“运动对我来说是一种乐趣，边跑边玩，不会觉得辛苦。”若凡说，想要一起体验爽歪歪的感受吗？那就加入运动的大家庭吧！欢迎更多运动正妹来加入！

来源：don1don