中老年人尤其是中老年妇女，如果下肢关节疼痛明显，并伴有积液，多半是关节出现了退变。由于关节退变是一种不可逆的病变，因此，治疗该病主要在于减轻下肢负荷以及增强下肢功能锻炼。其中减轻下肢负荷主要有两种途径：控制体重以及使用手杖。今天，好大夫在线邀请北京大学第三医院康复医学中心吕铮大夫，教大家如何正确使用手杖。

膑骨劳损一般是疲劳性损伤，无特效方法治疗应高度重视。