何立安:诚实的竞技者,会让自己赤裸裸地面对悔恨、羞愧、失望、挫折

竞赛激励出人的极限!何立安老师说:运动竞赛就如人生缩影,在竞技中看到的自己,就是人生中的自己,人生不能重来,但是竞技可以,甚至可以无限重复自我探索的过程,经历一次放弃,就要让自己经历放弃后的悔恨,经历一次胆怯,就要让自己经历胆怯后的羞愧,诚实的竞技者,会让自己赤裸裸地面对悔恨、羞愧、失望、挫折,然后,重新再来一次!

田径场上体会年轻选手的感动能量

田径场学生跑步

台湾每年都会举办全国中等学校运动会(简称全中运),这是个属于中学生运动员的竞技舞台,每一位选手无不尽其所能地展现出他的努力与天赋,就可以感受到每一位年轻选手在场上的努力,与他们对跑步所付出的热情。

运动损伤的预防与康复

随着社会的发展和物质水平的提高,健康日益受到人们的重视,越来越多的人加入到体育锻炼的队伍中。体育锻炼虽然可以增进健康,防治疾病,延年益寿,但也常有运动性损伤、运动性疾病、甚至运动猝死的发生。在竞技体育中,运动损伤会使运动员无法参加训练或比赛;在大众健身体育中,运动损伤可能带来负面的社会心理影响,妨碍体育运动的正常开展。因此,从某种意义上讲,体育锻炼本身是一把双刃剑,运用得好,人们受益匪浅;运用不当,深受其害。这就需要进行科学合理的锻炼,了解可能导致运动损伤的常见因素,掌握常见运动损伤的预防与康复。

运动疼痛未必是坏事

早期运动后的疼痛可能每个人都经历过。有些人可能会对这些疼痛感到担心,这让他们在下次运动时倍加小心。
经历了早期的不适后,你的身体会很快适应起来。

试论P.E.与SPORT

体育(P.E)和竞技(sport),和容易混淆。(比如究竟应该是中国体育代表团还是中国竞技代表团?体育老师可以说 是搞体育的,竞技高水平运动员也可以说是搞体育的)。我们收看的节目是体育节目还是竞技节目?本文试从词源及本质两个方面来考查体育和竞技的概念,并试图 从中寻求二者之间的异同点,以便更好地探索它们之间的关系问题。

常见的踝关节扭伤需慎重对待

踝关节扭伤是最常见的关节损伤之一,许多人认为那只是一种扭伤,并没有引起相应的重视。这种忽视引起的最常见的后果便是:踝关节长期无力,不稳定,以及反复扭伤。

什么是竞技运动科学?

什么是竞技运动科学? (What is Sport Science) Part 1

如果想要知道更多关于演讲的内容,可以参考ETSU运动训练中心的网站, 里面有更完整的英文文字描述. Center of excellence for sport science & coach education

国际马拉松赛上的悲剧

  据《羊城晚报》报道,在第一届广州国际马拉松比赛上,一名年仅21岁的男大学生选手在完成10公里长跑后倒地不起,呼吸和心跳均出现停止,急救医疗工作人员立即现场抢救,并将其送往附近医院。不过,因患者多个器官缺血严重引发并发症,最终抢救无效身亡。

竞技运动的世界纪录有没有极限?

  近年来,一项又一项世界纪录被刷新。竞技运动的世界纪录究竟有没有极限?这已引起许多体育爱好者的关注。因为每一次新纪录所带来的冲击波,都已经超出本身的意义,激励着人们不断地超越自我。

黄金宏:站上顶峰是场华丽的赌注

38年车界经验,反思竞技运动的必要性?

台湾自行车运动发展,是勇往直前还是故步自封,56岁的黄金宏点滴在心头,他年轻时曾是自行车国手,退役后服务于自行车产业,转至自由车协会服务长达16年,承办了14届环台赛,2003年起任职于台北体院自行车讲师。一路走来始终离不开自行车,个性敦厚的他无怨无悔的将所学贡献于车界。

张嘉哲的真男人日记-我在北体跑步的日子

张嘉哲的真男人日记-我在北体跑步的日子-第三章:竞技选手的比赛心理

星期五,论文前三章的档案今日还没开市,我便迫不及待的在陋室内上网,观看臺湾长跑竞技网FB上的关于2012国际千叶駅伝的消息,浏览着各参赛国的资讯,幻想着有朝一日台湾也能被邀请组队参赛,脑海的资料库突然的回忆起Black对我说过的一句话:“人因梦想而伟大,却因幻想而糗大”,我赶紧关掉网路,现在最重要的还是为了我的毕业证书而梦想,转一转痠软的肩颈,望向墙上那台总是快了十分钟的老旧时钟,时间来到中午时分,我居然白日梦了两个小时,我赶紧打包上笔电,跨上100㏄的机车,下午一点在北体还有直率、敢言又幽默的季力康教授的竞技选手比赛心理研讨会讲座。

张嘉哲的真男人日记-我在北体跑步的日子

张嘉哲的真男人日记-我在北体跑步的日子-第一章 训练管理暨参赛准备

当星期五小周末的午后时,朋友们正在讨论要去哪里HAPPY,而我骑着100CC的机车,顶着秋老虎赶去学校听那必须缴了报告才能毕业的专题讲座,一路上幻想着这五十分钟的车程与肯亚选手一样用跑步的上学,越跑越快、油门也越加越快,而这才突然领悟到,原来肯亚可能不是我的天堂。

张嘉哲的真男人日记-关于竞技运动,我想说的是 . . . . . .

近期网路流传一部短片广受大众美传,在椭圆形田径场的跑道上,一位女性运动员搀扶着另一位女队友进终点,甚至先让队友跨越终点线,而后这位美丽的女运动员说到:“帮助她完赛,比赢得比赛更有满足感。”

我是教练也是科学家─江杰颖

对于数字你了解多少?对于身体的各项生理数值又了解多少呢?其实这些数字就是反映我们身体最真实的状况,我们说的数字不会骗人,如果将运动员的身体表现量化为数字,精准的用仪器测量,搭配体能教练的知识背景去调整课表,让训练效率提昇,听起来是否很吸引人!这次旅美的体能教练江杰颖,特地将他在东田纳西州立大学竞技运动表现博士班的学习经验分享给大家─他是教练身兼科学家的双重身分。

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