跟腱炎预防与治疗:登山族,跑步族,警惕你的后跟痛

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生活在现代都市的人们,总有被四方涌来的压力逼得喘不过气来的时候,有些人选择奔跑来宣泄压力。随着“半马”、“全马”、登山等运动的涌入,走走族、跑跑族对运动的“狂热”让他们忽略了身体的抗争。据不完全统计,登山族、跑步族最常见的抱怨之一就是后跟痛,而跟腱炎就是其罪魁祸首。

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