预防和治疗跟腱炎

描述:腓肠肌下部沿着跟腱疼痛,也就是连接脚后跟和腓肠肌的那根绳子。这中伤痛实际上是跟腱鞘肿大。当发肿的时候,会让跟腱产生一阵非常紧张的痉挛,然后导致摩擦和疼痛。为了确诊你是否得了跟腱炎,可以捏着你的跟腱,从脚跟向腓肠肌移动,如果你感到一种紧张的疼痛以及也许的肿胀,那你就是得了跟腱炎了。

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