足底筋膜炎（Plantar fasciitis）并不是长跑者的专利，在2009年，美式足球明星四分卫Eli Manning遭受足底筋膜炎之苦，原因并不是他跑的太多，而是他过于使用脚掌在传球，使得足底下的软组织发炎。基本上，筋膜炎与肌腱炎（Tendonitis）一样，就是过多的压力落在特定的软组织区域上，长期下来造成发炎。足底筋膜炎发作的原因很简单：“移动的方式错误”。他们以代偿来产生动作，最终脚底的软组织负荷了过多的压力而愤怒。