跑步_(美)詹姆斯·菲克斯著 白梅译_新华出版社_1980年07月第1版

    【作 者】(美)菲克斯著;白梅译
    【形态项】 299
    【出版项】 北京:新华出版社 , 1980
    【ISBN号】14203·001
    【中图法分类号】G822
    【原书定价】1.10
    【主题词】跑
    【参考文献格式】 (美)菲克斯著;白梅译. 跑步. 北京:新华出版社, 1980.

    前言:一本别开生面的书 1
    第一部分:为什么要跑步 1
    1、身体会感觉较好 1
    2、你的脑子会发生变化 12
    3、为什么要跑步? 41
    4、长寿的因素 52
    第二部分:跑步的技术 60
    5、开始 60
    6、瘦下来 79
    7、精益求精 88
    8、关于妇女跑步者的神话 104
    9、当你已经年过四十 119
    10、孩子们 127
    11、使跑步适应你的生活 135
    12、服装用品 142
    13、应付 153
    14、为了跑步而进食 170
    15、预防性保护 186
    16、如果尽管十分小心还是出毛病 195
    17、比赛 205
    18、波士顿马拉松赛跑的胜负 216
    19、同冠军一起跑步 228
    20、世界上重病号跑步俱乐部 238
    第三部分:跑步世界 251
    21、传播消息 251
    22、跑步理论家 261
    23、体育科学家们 270
    24、其他一些问题 279
    后记:跑步的奇迹 285
    附录 287
    这是临时的书籍简介专页。
    已有电子版,本月中旬陆续更新介绍专页,下旬统一陆续更新到下载页,百科页新增电子版图书目录截图。
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