从重度毒瘾患者到IRONMAN世界冠军锦标赛精英选手:Lionel Sanders

据Runner’s World网站报导,有一位加拿大籍青年,由一位吸毒者痛改前非,成为该国顶尖职业三铁运动员之一,并于上周末以领先群体地位完成IRONMAN世界冠军锦标赛。以下是他的故事。

2009年12月,莱诺·桑德斯(Lionel Sanders)再度向他的父母伸手要钱,这使得他们犹豫起来。他们不相信自己的儿子,他们上一次借给他钱是因为他的金融签帐卡超刷,而这原来是给他在加拿大安大略省就读大学做生活费用的。事实上,桑德斯用这笔钱来买古柯硷。

在21岁的时候,桑德斯的皮肤看起来非常憔悴而苍白。自从2006年开始他的大学生活之后,他掉了40磅(18公斤)。他是个宅男和吸毒者,每周仅外出一次,通常一大早出门去买日用品和食物。

但是,当他在那年冬天去找父母拿出自己的信用卡时,他的要求的钱不是用于毒品,而是要付学校的註册费。

桑德斯后来决定将他的生活翻转过来。但要如何做到?他决定投入铁人三项这项运动。

上周末在美国夏威夷的可纳(KONA),现年27岁的桑德斯有机会在IRONMAN世界锦标赛站上领奖台。他现在是加拿大顶尖的职业铁人三项运动员之一,他的履历包括2015年加尔维斯敦IRONMAN 70.3冠军(第二名是2015 IRONMAN世锦赛亚军Andreas Raelert)与2015年德州IRONMAN第四名。他已经戒毒了将近五年。

“我是一个真正相信你可以做任何事情的人,”桑德斯告诉记者。“如果你对于一件事有足够的渴望,你就会有充沛的精神力量去坚持下去。”这个说词有些讽刺意味,因为桑德斯在过去一心只想要毒品。

“我第一次尝试古柯硷之后,就变得非常的嗨,然后我开始失去理智,”他说。“我有一个经验是,我当时真的不知道发生了什么事,但基本上我疯了,并在高速公路上试图从车窗往外跳。”

桑德斯在小学三年级开始跑步。他在高中时是一位优秀的越野跑者,他甚至在温莎大学尝试加入校队。“我没有成功成为校队的一员,但是这并不重要,”他说。“因为我开始去投入夜夜笙歌的生活方式。”

他退出跑步四年多,从一个派对玩到另一个派对。但到了2009年底,他却已经准备好脱离他的毒瘾。桑德斯说,他在一次晚上的派对时决定保持清醒,当他看到他的朋友们为了争夺最后一行古柯硷而吵了起来,“这是我第一次看清楚自己在做什么,与我已经变成怎样的人,”他说。

2009年11月5日,桑德斯决定在他的地下室公寓附近外出跑步。他採取了一条通过一个墓地的路线。他说,看到那些墓碑是一个“自我超脱的体验,”他意识到跑步可以帮助他挽救自己的生命。两个星期后,他和他妈妈贝琪一起跑了10K。一个月后,他说服她帮他支付2010路易斯维尔IRONMAN铁人赛的报名费。

“我对于铁人三项是什么好好研究了一番,并看到它需要纪律和动机。这些都是我当时非常缺乏的,”他说。

桑德斯的戒毒经验并不顺利。他复发了三次,并考虑过自杀。但他在做铁人三项训练时发现自己的目的和动机。

而事实证明,儘管多年来他滥用他的身体,他还是一位速度很快的运动员。他以10小时14分31秒完成了2010路易斯维尔IRONMAN比赛。

“在完赛后我第一句话是,『这是我做过最愚蠢的事了,而且我永远都不会再这样做。』”桑德斯说。“我的父母扶我回酒店房间,我吃了一个披萨,然后我意识到那场比赛有多么惊人、有多难。但我还是完成了。”

他训练了三年,但桑德斯并不知道他能够成为菁英选手,直到2013这年,他在安大略省的马斯科卡赢得了马斯科卡IRONMAN 70.3这场赛事。他那场比赛之后转为职业运动员,随后,他在加拿大和美国的铁人三项和马拉松赛事中成为数十名常登台领奖的菁英选手群的一员。

桑德斯已经提前一周抵达可纳来做训练,以适应当地燠热的气候。这是他的第一个IRONMAN世界锦标赛,他非常想赢。

“当然,这是这项运动的终极殿堂,我希望被认可为最佳选手,”他说。

他声称自己有优势。他说,他的人格特质几乎杀死他,就是那个让他渴望古柯硷、并不惜一切代价得到吸毒欢愉的同一个个性,使他成为一个有竞争力的铁人运动员。

“这是我的理论,你可以观察其他人,”他说。“让你成功的特质的往往是你的死穴。对我来说,当我做一件事,我会全力以赴。我专注于它、我想不断精进、我会把我自己的一切都投进去。”

“以某种扭曲的方式来说,这就是使我沈溺于毒品和酒精的成功之处。我当时非常疯狂地沈迷;我比任何人更会玩并更耐玩。我已经学会了接受我的那个特点。”

但该特质不再让他毒嗨。它不再试图杀死他,相反地,它有机会让他在可纳登上领奖台。

上周末的IRONMAN世界冠军锦标赛圆满结束,桑德斯也以08:36:26的佳绩夺下总排名第14名的荣誉。

文章来源:运动星球

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