George Sheehan在他的曾连续14周登上《纽约时报》排行榜的《Running & Being》中说过,所有的健身计划可以分为截然相反的两种,一种是 合理、科学、针对生理制定的;另一种是不合常理、难以理解、针对心理制定的。

    前者体现实用主义,注重结果;后者意味着创新精神,重视过程。“前一种人追求的是目标,而第二种人追求的则是梦想。”在我看来,跑步机上也有这两种人,第一种人享受生活,跑步就是为了减轻几公斤体重或者几公分腰围,只要有可能,他 们会尽量跑得少些;第二种人用跑步作为衡量自我的标尺,他们按照最大锻炼能力安排训练计划,时不时探究自己的能力极限,并且渴望超越这个极限,健康的身体 和现在的生活只是通向明天的衍生品。
    每个人都有对明天的期待,每个人的期待千差万别,有些人的期待只是等待,有些人的期待近乎梦想,而很多梦想又往往难与人言。也许Nelson期待爱妻娇女永远无忧无虑,Steve期待重塑人生,Arthur期待事业成就和精致生活两全齐美。无论他们有什么期待,只要他们还在跑步,我就相信他们还在追求梦想的路上。

    来源:北京老黄_新浪博客

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