腰腹臀核心区

跑步时肚子痛怎么办 怎样避免跑步时肚子痛

不少人在跑步的时候,常出现上腹或左右上腹部疼痛,特别是在清晨更容易出现这种现象,医学专家认为,这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌,如果膈肌发生痉挛,就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。

腹泻为何“青睐”运动员

雅典奥运会上,国内外一致看好的孙英杰痛失5000米和10000米两枚金牌。人们知道的是孙英杰与金牌擦肩而过留下的永远的遗憾,不知道的是就在比赛当天她还在受着腹泻的困扰。据最近公布的科学统计,奥运会期间中国代表团共有22名运动员出现腹泻症状,严重影响了运动员们的正常发挥。奇怪的是,这些运动员在赛前、赛后的检查中都没有发现任何异样。到底是什么让这种临阵突发的腹泻“青睐”上了中国运动员?最新的科学研究成果解开了这一谜团。

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