哈喽！梅花湖，我又回来了！2008年中华民国铁人三项协会首度在梅花湖举办铁人赛事，是在宜兰举办的第一场铁人赛，也是我第一次来到梅花湖。梅花湖是哪？哈哈～没来这里比赛之前我只知道宜兰有罗东运动公园、罗东夜市和冬山河，没想到宜兰还有风景区—-梅花湖。

久违两年之后，铁人比赛于5月17日回到南部艷阳下的台南安平。由中华民国铁人三项协会举办的台南安平国际铁人三项锦标赛上午七时以标准51.5公里的个人赛程开跑，下午则举行半程距离的个人和接力组比赛。

如果事事都很顺利，人生还有什么乐趣？

高高低低、起起伏伏，有成功有失败，还有无限多的挫折…

“2014日月潭国际铁人三项暨水陆两项锦标赛”睽违六年后，7月26日再度举办，极富特色的赛事路线规划，吸引超过2,000位铁人涌入参加，一次享受拥度水质清澈的日月潭水域、挑战高低起伏的高难度台21甲线自行车竞赛路线，以及奔跑在全球最美自行车道上。

久违六年，两千一百多个日子，这周六铁人们即将再战水沙连。

对老铁人来说，日月潭是个充满回忆的地方，这里结束了统一盃时代的最后一场铁人赛。
对许多中生代的铁人来说，日月潭可能是他们第一场三铁赛。

“天利盃2015宜兰梅花湖铁人三项锦标赛”将于9月5至6日(星期六、日)在宜兰梅花湖风景区开赛，首日登场的是全程组个人赛及团体接力赛，次日为半程组个人赛及团体接力赛。

菁英挑战亚洲盃 高手云集 菁英选手试游 场地安全媲美亚洲第一

2014新北微风亚洲盃铁人三项锦标赛将在6月14日正式登场。继去年新北微风国际铁人三项锦标赛受到广大迴响，今年扩大提升为亚洲盃赛事，同时也邀请国内外菁英选手参赛。在赛前记者会上由铁人一哥谢昇谚领衔多名一级好手以及泰国菁英选手亲抵会场，并邀请亚洲铁人三项联盟(Asian Thiathlon Confederation; ASTC)来臺了解大臺北都会区唯一一个通过国际认证的铁人三项场地。台湾铁人三项运动协会为确保选手参赛安全无虞，特别针对此次赛事进行水面安全戒护规格升级。

少女林昱绮(左1) 铁人一哥谢昇谚 铁人赛常胜军 廖显湖和林文泉 联手强力推荐7月26日日月潭铁人三项赛事

『Camp doesn’t make you faster right now. It’s all about concept.』这是我在2014 ASTC青少年训练营中从ITU教练Luc身上所获得的认知。其实没错，为期6天的短期训练营并不会让选手立即变快，但观念及方法才是后续影响选手最深的部分，特别是在青少年选手身上。

潜力小将培训计划 一步一脚印前进青奥

这次能够担任青奥铁人三项教练，是荣幸也是一项重大的责任。2014年初中华民国铁人三项协会提出国内潜力选手培育养成计划，将这一两年表现优异的铁人小将列入名单，并分成北区以及南区，由刘大伟教练、梁丰君教练、吴冠融教练以及我四人担任计画执行者。北区部分由吴冠融教练和我来负责，培训选手名单中有谢汶涓、彭璟晴、彭璟瑜、柳承宇、林志峰、季胤呈等六人在北区训练站，每周六、日集中在臺北市立大学共同为梦想努力。这计划我们执行了半年，目标赛事为青奥国内选拔乌山头水库、青奥亚洲区选拔哈萨克以及最终目标8月份南京青少年奥运。很高兴阵中的季胤呈获得台湾区唯一一张门票，这是台湾史上首位参加奥运等级的选手，我们感到与有荣焉。