另类刺激的跑酷极限运动
　　“跑酷”，诞生于上世纪80年代的法国，“Parkour”一词也来自法文的“parcour”，即“超越障碍训练场”的意思。不少人了解“跑酷”是从电影《暴力街区》开始的，跑酷运动的创始人大卫 ·贝尔(David Belle)是其中的主角，他在影片里表演了一段酣畅淋漓的街道追逐，他和另外一位创始人塞巴斯蒂安·福冈(Sebastien Foucan)创立该项运动。近年来，跑酷在欧美各国等地都有专门的该运动团体，而国内目前在香港、上海、北京、广州、深圳等地都有相关社团浮出水面。

我是牵牛妈，一个育有一儿一女的80后女青年。面对生活的鸡零狗碎，依旧不满足于现状，不是很年轻却还想要折腾。因为生活毕竟是一场修行，如果不想让生活摧毁了原本的自己，不想要一个死气沉沉的生活，想让生活多那么一点点调料，多那么一点点味道，那就应该行动起来。所以我在拖儿带女、养家糊口之外，写文章、写书、美容、健身、修身养性。我想在任何时候，我都要拥有丰富的生活和美好的自己。

“改變；是為了走更遠的路。不過，凡事都有其時間表，急不得亦逼不著。如果未能一下子改變，那就先把本份徹徹底底做到最好，讓自己也能從中進步，然後一步一步靜待時機，等待改變的時机。”
——郑秀文 Sammi

运动能够降低体重，燃烧脂肪，这种运动包括长跑、快跑、竞走、快速游泳、骑车、划船等。但是，并不是所有的运动都对肌肉骨骼系统有好处。

　　随着孙海平再度赴美，刘翔的康复训练问题也得到了质的转变。上周，刘翔在师傅抵达的第二天终于开始室外训练。虽然，这次训练还未穿上具有标志意义的钉鞋，但对于所有关注他的人而言，无疑是一件值得纪念的好事。

温雅从出道以来一直以主持人的身份出现，为何现在频频往时尚方向发展？

相比下赛季什么时候开始、什么时候才能参赛，我更关心的是，我什么时候才能彻底康复。”北京时间昨天凌晨，在摩纳哥蒙特卡洛夏季体育俱乐部举行的国际田联年度最佳颁奖典礼后，刘翔在接受记者采访时透露，根据和美国专家组的预约情况，他有可能于下月中旬在休斯敦接受脚踝伤病处的手术。“手术不大，很简单，但术后恢复至少需要六个月的时间。”

就像他的名字“bolt（闪电）”一样，牙买加飞人博尔特现在无可争议地成为这个星球上跑得最快的人，而在他以9秒69将世界百米纪录提高了0.03秒的5天之后，他才刚刚年满22岁。

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第一届【T-MAN盃】即将在三天后就要开赛了！（敲锣打鼓）
由于我们『T-MAN铁人队』即将升格成『T-MAN台湾铁人协会』
在晓春教练的拍板定案下，这次我们将以【T-MAN盃】为名
矢志承袭两年前【疯三铁盃】的优良热闹传统！