这次去韩国原本只是为了参加ITU的女子训练营，后来想说既然都已经到韩国了，刚好亚运也在那时候，那就顺便去看亚运吧！

这个训练营主要是给有比亚运的女子选手参加，有哈萨克、乌兹别克、蒙古、尼泊尔，但里面只有我们是没有参加亚运的国家。主要的教练是Luc，因为距离亚运还剩一个礼拜的时间，在课表的安排上就是调整还有教一些基本的技巧。一般我们对调整的印象就是强度跟量都会减少，这里却是强度不变但量减半，他教的三项的技巧也改变了一些我们的观念。在吃的方面满特别，一天吃4餐，6:30吃早餐，练完游泳9点又吃一次早餐，下午1点吃午餐，晚上7点吃晚餐。刚开始我以为每天练的量这么少，又每天吃4餐，训练营结束应该会变胖吧！没想到不但没变胖反而还变瘦！

一群热情的女铁人在本月自发性组成李筱瑜后援会，为臺湾一姐李筱瑜募款。上周六在金山铁人赛事，她们发起“一张晶片，梦想无限”的劝募活动，鼓励当天参与赛事的铁人捐出比赛的晶片，以行动力挺铁人一姐李筱瑜前进Ironman世界锦标赛。整个活动最终募集到345张晶片（押金500元/张）、现金捐款12500元，三铁辣妈贾永婕透过电话得知募款情况时，当场允诺捐出十万，让活动的气氛达到最高潮！

说起这快乐滑雪的Know How，其实也并不深奥，不过却是本团团员缴了很多学费换来的，在这里跟大家分享一点小贴示。

提醒自己：运动是快乐的，享受比赛!

布罗德峰，世界第12高峰，位于巴基斯坦东北部的喀喇崑崙山脉上，海拔8051公尺，喀喇崑崙山脉拥有多条巨大的冰川，将山峰研磨的如刀削斧噼般陡峻耸立

每当我按下相机快门的时候，它帮我记录下的情景并不一定能与我当时的感觉和情绪密切相关。

2015环青海湖国际公路自行车赛第二站，昨日由多巴国家高原体育训练基地出发终点于大通，此役赛道全长188公里，共设有三个途中冲刺点，选手出发后首先沿着158县道回到西宁市，经过海湖大桥后顺227国道抵达本赛段60公里处的绕圈起点、同时也是本赛段的三个冲刺点以及最后的终点-老爷山景区，进行3圈共计42.6公里的绕圈赛，而今天西宁市天气晴转多云，气温为10度到27度之间，赛段平均海拔维持在2400公尺左右。

四年前我带了个美国朋友到台湾攀岩，第一天我们去了龙洞，第二天还是去龙洞，第三天早上妈妈问，“今天去哪儿？”“龙洞！”“又去龙洞？昨天不是去过了吗？”当下把我拉到一旁：“也不带朋友去别的地方逛逛？人家难得来一趟台湾，天天都去龙洞，也不会不好意思。”冤枉啊，朋友就是想攀岩，人家还巴不得天天去龙洞，我的确善尽地主之谊啊。

2014年底，中华民国自行车骑士协会一度传出有意停办全国俱乐部联赛的消息，消息一出便让国内众多骑士哗然，而此事也影响到现役职业选手，也让更多自行车小将感到前途茫然，不确定自行车这条路是否走的下去。职业选手出身，绰号小黑的张伟顗深感台湾选手需要更多的比赛及强度，甚至是接触更多不同种类的赛事，不但可丰富选手及骑士的经验值，也更能丰富骑乘自行车的世界，并加以提升自由车竞技的水准。因此，姑且不论骑士协会往后举办赛事的意愿为何，国内确实值得引进各式赛事，提供选手及骑士提升自我能力的管道。

气象预报是“主观分析”和“模式数值客观预报”的结合，气温是指大气距地面两公尺高度的气温，和体感温度有所落差，一般气象预报包括地面天气图、各地地面天气状况、气温、降雨机率、湿度和风场。